28. oktober 2020

Vintertrening 21/22

Innendørs instruksjon med Ross og Marius

Ross og Marius er i gang med instruksjon på Grønmo Indoor Golf på i Skullerud Park fra 1. nov.

For protime med Ross, ta kontakt på 959 27 429.

For protime med Marius, ta kontakt på e-post

For protime med Gaute, ta kontakt på 41506249.


Innendørstime Ross & Marius → 1000,-

45 min instruksjon + 15 min egentrening.

Innendørstime Gaute → 900,-

45 min instruksjon + 15 min egentrening


Innendørspakke 6000,- (Ross & Marius)

6 x 45 min instruksjon + 15 min egentrening per time. Aksjonærer i Grønmo GK får 20% rabatt.

VIPPS – Grønmo Golf Academy (652856).


Medlemstrening 21/22

(påmelding til )

6 ukers program med 3 gruppetimer og 1 individuell 45/15 for 2200,- (inkluderer Trackman rapporter og videoer). Det er maks 4 pers per gruppe (2 pers per simulator).

Dame 1 – kl. 18:00-19:30 (partall-uker) 54-18 HCP

Dame 2 – kl. 19:30-21:00 (partall-uke) 18-0 HCP

Herre 1 – kl. 18:00-19:30 (oddetall-uke) 54-18 HCP

Herre 2 – kl. 19:30-21:00 (oddetall-uke) 18-0 HCP

Det første 6 ukers programmet starer trening i uke 44, 2. november (Dame 1 og 2), deretter uke 45, 9. november (Herre 1 og 2). Den inkluderte 45/15 timen må brukes i løpet av de 6 ukene som programmet gjelder (uke 44 til uke 50).

Program 1 – Uke 44-50 (oppstart 2. november)

  • Dame 1 – kl. 18:00-19:30
  • Dame 2 – kl. 19:30-21:00
  • Herre 1 – kl. 18:00-19:30
  • Herre 2 – kl. 19:30-21:00

Program 2 – Uke 1-6 (oppstart 4. januar)

  • Dame 1 – kl. 18:00-19:30
  • Dame 2 – kl. 19:30-21:00
  • Herre 1 – kl. 18:00-19:30
  • Herre 2 – kl. 19:30-21:00

Program 3 – Uke 7-11+14 (oppstart 15. februar)

  • Dame 1 – kl. 18:00-19:30
  • Dame 2 – kl. 19:30-21:00 (FULLT)
  • Herre 1 – kl. 18:00-19:30
  • Herre 2 – kl. 19:30-21:00

For påmelding send e-post til

Veibeskrivelse til GIG

Adressen til innendørssenteret er Olaf Helsets vei 5, 0694, Oslo. Se bildene under for veibekrivelse til lokalet.

×