23. mars 2018

Medlemstrening 2018

Medlemstrening 2018 (NB: alle inkl. protimer i pakkene må brukes i 2018)

Under beskriver vi de forskjellige treningsgruppene og kurstilbud for 2018. Vi håper du finner noe som passer deg. For øyeblikket kan du melde deg på en treningsgruppe ved å sende en e-post til Grønmo Golf Academy;

For informasjon om juniortrening klikk her.

Temakurs

Gjennom hele sesongen vil vi legge ut temakurs på ledige datoer. Hvert kurs vil ha forskjellige temaer og fokus, alt fra Course management, Driving, Ballbaner, Pitching, Chipping og Putting (greenlesing, lengdekontroll, stroke-analyse, mm.)

 

Veien til Golf (introduksjonskurs)

Klikk her for å lese om våre VTG-kurs.

Nybegynner-trening

Vi har egen trening for dere som har mellom 36 og 54 i handicap, og målet med denne treningsgruppen er å tilrettelegge for utvikling av lidenskap for golf og skape nye ambassadører for golfen. Dette er treningen for de som har gått VTG-kurs tidligere og ønsker å ta steget videre. Deltagelse krever derfor at en har tatt Veien til Golf kurset. Dersom du har vært borte fra golfen i flere år, vil vi og sette av plass til deg. Treningen koster 1750,- for trening i 8 uker frem til høstferien. Prisen inkluderer én 50 min protime som må brukes i 2018.

Dag Dato Tidspunkt Sted Tema Instruktør
Onsdag 8.august 18:30 – 20:00 Driving range Fundamentene Martin G
Onsdag 15. august 18:30 – 20:00 Nærspill 2 Pitch / Bunker Martin G
Onsdag 22. august 18:30 – 20:00 Putting green Lengdekontroll Martin G
Onsdag 29. august 18:30 – 20:00 Nærspill 1 Chip Martin G
Onsdag 5. september 18:30 – 20:00 Driving range Sving Martin G
Onsdag 12. september 17:30 – 19:00 Nærspill 2 Pitch / Bunker Martin G
Onsdag 19. september 17:30 – 19:00 Putting green Greenlesing Martin G
Onsdag 26. september 17:30 – 19:00 Nærspill 1 Up n’ down Martin G

Seniortrening

Formålet med Senior 50+ i Grønmo Golfklubb er å skape et sportslig tilbud som tilfredsstiller behovet til alle nivåer og aldersgrupper. Med et bredt tilbud av trening/instruksjon og turneringer både lokalt, regionalt og nasjonalt, så ønsker Grønmo Golfklubb å være en referanseklubb for klubbtrening for seniorer. Denne gruppen trener på tirsdager kl. 10-11 og koster 3200,- for 15 treninger gjennom hele sesongen. Prisen inkluderer 2 stk. 50 min protimer. For kun høstsesongen er prisen 1600,- inkl. en 50 min protime.

Dag Dato Tidspunkt Sted Tema Instruktør
Tirsdag 8. mai 10:00 – 11:00 Driving Range Fundamentet Ross
Tirsdag 15. mai 10:00 – 11:00 Nærspill 2 Pitch Ross
Tirsdag 22. mai 10:00 – 11:00 Putting Green Lengdekontroll Ross
Tirsdag 29. mai 10:00 – 11:00 Driving Range Rutiner Ross
Tirsdag 5. juni 10:00 – 11:00 Nærspill 1 Vanskelige lie Ross
Tirsdag 12. juni 10:00 – 11:00 Nærspill 2 Bunker Ross
Tirsdag 19. juni 10:00 – 11:00 Putting Green Rutiner Ross
Tirsdag 26. juni 10:00 – 11:00 Driving Range Lengdekontroll Ross
Sommerferie
Tirsdag 7. august 10:00 – 11:00 Driving Range Ballbaner Ross
Tirsdag 14. august 10:00 – 11:00 Nærspill 1 Chip Ross
Tirsdag 21. august 10:00 – 11:00 Nærspill 2 Pitch Ross
Tirsdag 28. august 10:00 – 11:00 Putting Green Korte putter Ross
Tirsdag 4. september 10:00 – 11:00 Driving Range Hvordan trene Ross
Tirsdag 11. september 10:00 – 11:00 Nærspill 1 Hvordan trene Ross
Tirsdag 18. september 10:00 – 11:00 Putting Green Hvordan trene Ross

 

Dametrening

Dametreningen er for alle kvinnelige golfere fra 18 år og eldre, og er delt opp i tre handicapgrupper; 0-12, 12-24 og 24-36. Formålet med Dametrening i Grønmo Golfklubb er å skape et sportslig tilbud som tilfredsstiller behovet til alle nivåer og aldersgrupper. Med et bredt tilbud av trening/instruksjon og turneringer både lokalt, regionalt og nasjonalt, så ønsker Grønmo Golfklubb å være en referanseklubb for klubbtrening. Denne gruppen trener normalt på tirsdager fra 19:30-21 og koster 2500,- (inkl. 2 x 25 min protime) for gruppene 12-24 og 24-36 hcp i 8 uker og 3900,- (inkl. 2 x 50 min protime) for 0-12 hcp i 14 uker. For kun høstsesongen er prisen 2500,- inkl. en 50 min protime.

Dame 0-12 hcp og Dame 12-24 og 24-36 hcp
Dag Dato Tidspunkt Sted Tema Instruktør
Tirsdag 8. mai 19:30 – 21:00 Driving range Fundamentene Ross
Tirsdag 15. mai 19:30 – 21:00 Nærspill 1 Chip Ross
Tirsdag 22. mai 19:30 – 21:00 Putting green Lengdekontroll Ross
Tirsdag 29. mai 19:30 – 21:00 Driving range Ballbaner Ross
Mandag 4. juni 19:30 – 21:00 Nærspill 1 Up n’ down Ross
Tirsdag 12. juni 19:30 – 21:00 Nærspill 2 Pitch / Bunker Ross
Tirsdag 19. juni 19:30 – 21:00 Putting green Greenlesing Ross
Sommerferie
Tirsdag 14. august 19:00 – 20:30 Driving range Høstsjekken Ross
Tirsdag 21. august 19:00 – 20:30 Nærspill 1 Up n’ down Ross
Tirsdag 28. august 19:00 – 20:30 Nærspill 2 Pitch Ross
Tirsdag 4. september 19:00 – 20:30 Putting green Rutiner Ross
Tirsdag 11. september 18:30 – 20:00 Nærspill 2 Bunker Ross
Tirsdag 18. september 18:00 – 19:30 Putting green Hvordan trene Ross
Tirsdag 25. september 18:00 – 19:30 Driving range Veien videre Ross
Herretrening

Herretreningen er for alle mannlige golfere fra 18 år og eldre, og er delt opp i tre handicapgrupper; 0-12, 12-24 og 24-36. Formålet med Herretrening i Grønmo Golfklubb er å skape et sportslig tilbud som tilfredsstiller behovet til alle nivåer og aldersgrupper. Med et bredt tilbud av trening/instruksjon og turneringer både lokalt, regionalt og nasjonalt, så ønsker Grønmo Golfklubb å være en referanseklubb for klubbtrening. Denne gruppen trener normalt på mandager fra 19:30-21 og koster 2500,- (inkl. 2 x 25 min protime) for gruppene 12-24 og 24-36 hcp i 8 uker og 3900,- (inkl. 2 x 50 min protime) for 0-12 hcp i 14 uker. For kun høstsesongen er prisen 2500,- inkl. en 50 min protime.

Herre 0-12 hcp og Herre 12-24 og 24-36 hcp
Dag Dato Tidspunkt Sted Tema Instruktør
Mandag 30. april 19:30 – 21:00 Driving range Fundamentene Ross
Mandag 7. mai 19:30 – 21:00 Nærspill 2 Pitch / Bunker Ross
Mandag 14. mai 19:30 – 21:00 Putting green Lengdekontroll Ross
Mandag 28. mai 19:30 – 21:00 Driving range Ballbaner Ross
Tirsdag 5. juni 19:30 – 21:00 Nærspill 1 Up n’ down Ross
Mandag 11. juni 19:30 – 21:00 Nærspill 2 Pitch / Bunker Ross
Mandag 18. juni 19:30 – 21:00 Putting green Greenlesing Ross
Sommerferie
Mandag 13. august 19:00 – 20:30 Driving range Høstsjekken Ross
Mandag 20. august 19:00 – 20:30 Nærspill 1 Up n’ down Ross
Mandag 27. august 19:00 – 20:30 Nærspill 2 Pitch Ross
Mandag 3. september 19:00 – 20:30 Putting green Rutiner Ross
Mandag 10. september 18:30 – 20:00 Nærspill 2 Bunker Ross
Mandag 17. september 18:00 – 19:30 Putting green Hvordan trene Ross
Mandag 24. september 18:00 – 19:30 Driving range Veien videre Ross

Mid-Am Trening

Mid-Am Trening er for alle kvinner og menn som er født i 1988 eller tidligere (30 år og eldre) som ønsker å konkurrere på nasjonalt nivå. Her er treningen i større grad rettet mot turneringsspill og maksimering av potensiale. Vi anbefaler at du allerede før sesongen peker deg ut hvilke turneringer du vil spille slik at vi kan hjelpe deg med å periodisere treningen og tilrettelegge for optimalisert prestasjon. Har du det som skal til for å trene og konkurrere på Mid-Am nivå? Vi håper du melder deg på slik at vi kan hjelpe deg med å nå dine mål! Denne gruppen trener på torsdager fra kl. 19:30-21 og koster 3900,- (inkl. 2 x 50 min protime) for trening i 15 uker. For kun høstsesongen er prisen 2500,- inkl. en 50 min protime.

Dag Dato Tidspunkt Sted Tema Instruktør
Torsdag 3. mai 19:30 – 21:00 Driving range Fundamentene Einar W
Torsdag 24. mai 19:30 – 21:00 Nærspill 1 Up n’ down test Einar W
Torsdag 31. mai 19:30 – 21:00 Putting green Puttingtest Einar W
Torsdag 7. juni 19:30 – 21:00 Banespill Statistikkføring Einar W
Torsdag 14. juni 19:30 – 21:00 Driving range Ballbaner Einar W
Torsdag 21. juni 19:30 – 21:00 Nærspill 1 Vanskelige lies Einar W
Torsdag 28. juni 19:30 – 21:00 Putting green Greenlesing Einar W
Torsdag 5. juli 19:30 – 21:00 Nærspill 1 Bunker Einar W
Torsdag 12. juli 19:30 – 21:00 Banespill Strategi Einar W
Sommerferie
Torsdag 9. august 19:30 – 21:00 Banespill Statistikksjekk Einar W
Torsdag 16. august 19:30 – 21:00 Nærspill 1 Chip / flop Einar W
Torsdag 23. august 19:30 – 21:00 Nærspill 2 Pitching Einar W
Torsdag 30. august 19:00 – 20:30 Putting green Hvordan trene Einar W
Torsdag 6. september 18:30 – 20:00 Driving range Rutiner Einar W
Torsdag 13. september 18:30 – 20:00 Banespill Konkurranse Einar W

 

Pin It on Pinterest

Share This
×